¿Sientes que siempre repites la misma historia en el amor?

Hay una forma de amar sin sufrir y sin perderte en el intento

Te gustaría poder ...

Dejar de vivir el amor desde el miedo

Poder conectar sin estar en alerta, sin estar pensando todo el rato si la otra persona se irá o dejará de quererte

Dejar de elegir a quien te hace daño

Poder salir del «siempre me pasa lo mismo» y abrir espacio a un tipo de relación donde tú también eres cuidada 

No volver a perderte por amor

Poder ser tú misma sin tener que adaptarte, esforzarte o complacer para que el vínculo no se rompa

Sentirte bien contigo misma

Saber estar contigo sin angustia, sin vacío y sin sentir que necesitas a alguien para sentirte bien, para salir del bucle de dependencia

... puedo acompañarte en este proceso

Mi nombre es Claudia López

Soy Psicóloga General Sanitaria y estoy especializada en relaciones, ansiedad y trauma.

He acompañado a muchas personas que sienten que siempre repiten el mismo patrón en el amor, que se pierden, que aman desde el miedo, que se esfuerzan demasiado y que, a pesar de ello, las cosas nunca terminan bien.

He dedicado años a comprender cómo se forman los vínculos, qué sostiene los patrones que duelen y, sobre todo, qué hacer para cambiarlos. Y lo sé no sólo desde la teoría y mi trabajo, sino también desde mi propia experiencia personal: entender cómo amamos es, muchas veces, entender nuestra historia.

Te puedo acompañar a sentirte bien contigo -porque la primera relación que necesitamos sanar es con nosotras mismas- para que puedas sentirte mejor con los demás. No me gusta quedarme en la teoría, porque sólo desde la práctica se consiguen cambios reales y duraderos. Por eso trabajo desde el cuerpo, las emociones y la mente, para que todo tu ser vaya en una dirección y no sientas que cada parte va hacia un camino distinto y contradictorio.

Cuando vuelves a ti, amar deja de doler. Y empieza, poco a poco, a sentirse casa.

Descripción de mis servicios

Terapia Online Individual

Es un espacio seguro donde podremos abordar tus miedos para que dejen de limitarte en tu día a día, así como sanar tu historia y todos esos patrones inconscientes que hacen que repitas siempre lo mismo.

Podrás compartir libremente todo lo que sientes y piensas, sin miedo a juicios, para sentirte más aliviada.

Aprenderás herramientas que podrás aplicar fuera de las sesiones, para conocerte mejor, quererte más y para que vivas el amor desde la calma, en lugar de volverte a perder por una relación.

Recursos digitales

Me encanta crear recursos para quienes quieren hacer algo distinto y creativo mientras mejoran su autoconocimiento.

No sustituyen la terapia, pero son un complemento perfecto o una buena forma de trabajar en ti a tu propio ritmo.

Talleres y retiros grupales

En proceso… Próximamente tendrás más información 🙂

Reserva tu primera cita a precio reducido

Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar

SESIÓN
INDIVIDUAL

70€

PRIMERA
SESIÓN

50€

BONO
4 SESIONES

220€

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Esto es lo que opinan mis cientes

TERAPIA DE MÁXIMA CALIDAD

Me centraré, tanto en las sesiones como fuera de ellas, en conocerte y comprender tu caso para adaptarme totalmente a ti

CONTACTO DIRECTO CONMIGO

Estaré encantada de atenderte si necesitas escribirme (WhatsApp o email) para preguntarme cualquier duda

PAGO 100% SEGURO

Podrás elegir entre bizum o transferencia

TRATO CÓMODO Y CUIDADOSO

Me encanta crear un clima seguro y de confianza donde te sientas libre de ser tu misma

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces esto es para ti!

Repites siempre la misma historia en el amor

Por más que lo entiendas, vuelves a caer en la misma historia: dar demasiado, esperar migajas, ilusionarte rápido o tirar tú sola de la relación, aunque sepas que te hace daño

Te pierdes a ti cuando te enamoras

Dejas de ser tú cuando estás en una relación: te cuesta escucharte, poner límites, cedes hasta desconectarte de tus necesidades y sientes que desapareces dentro de la relación

Sientes que hay algo malo en ti

Te preocupa fallar, no estar a la altura. Sientes que te falta algo para que las relaciones funcionen, como si tú fueras el problema. Ese miedo te mantiene en alerta, cuestionándote, dudando de tu valor y culpándote por todo

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Preguntas frecuentes

¿Cómo es la primera sesión?

Entiendo que te preocupe esa primera sesión, ya que elegir al profesional que más encaja contigo es una tarea complicada. Por esa razón, esta sesión es a precio reducido, para que pruebes y compruebes cómo te sientes conmigo 😊

Te escucharé atentamente y al terminar te contaré cómo trabajaría contigo tu problema, para que puedas valorar si te gusta o no. Te pediré que me compartas cómo te has sentido y que lo hagas con honestidad, ya que si decides no continuar, estás en todo tu derecho y lo entenderé, de ahí el sentido de sin compromiso.

Lo sé, es difícil saber por dónde empezar a contar tanto dolor, tantas preocupaciones, tantas cosas guardadas durante tanto tiempo… Así que si necesitas que te guíe a través de preguntas, no dudes en decírmelo al principio de la sesión, así como compartirme cómo te sientes. Los nervios son normales, estás en el comienzo de un gran cambio ❤️‍🩹

Te recomiendo que, antes de tener la primera sesión, pienses, al menos, lo siguiente: ¿Qué te ha traído hasta aquí?, ¿Qué te gustaría cambiar y no sabes por dónde empezar?, ¿Cómo te gustaría verte de aquí a, por ejemplo, un año?

La duración estimada es de 1 hora: 50 minutos para trabajar todo lo que necesites y un margen de 10 minutos para el cierre. Y con el cierre me refiero a que no se nos quede ningún tema en el tintero, podamos cerrar como se merece lo que hayas compartido, y dediquemos unos minutos a observar cómo te sientes tras la sesión, a aclarar dudas o a reforzar las técnicas aprendidas.

Me gusta tener un tiempo entre sesión y sesión con mis pacientes, para que si algún día necesitamos más tiempo del estimado, me pueda adaptar a ti y tener flexibilidad para que nada se quede a medias.

Es comprensible que pienses que a través de una pantalla todo se vuelve más frío, pero lo cierto es que la cercanía emocional sobrepasa cualquier distancia física, así como la calidez en el trato y el compromiso con la persona que está al otro lado de la pantalla. Mi presencia emocional va a ayudar a que las sesiones sean un espacio seguro para ti: pondré todos mis sentidos en que te sientas escuchadx, comprendidx y acompañadx durante todo el proceso 🫂

Además, hay muchos estudios que han demostrado que es igual de efectiva que la terapia presencial.

Lo que necesitas: buena conexión y un lugar cómodo para ti, no tiene por qué ser tu casa, pero es importante que tengas privacidad para hablar libremente de lo que necesites. Puedes hacerlo a través de tu teléfono móvil o desde tu ordenador, lo que te resulte más fácil.

Trabajo principalmente a través de Google Meet, pero me puedo adaptar a lo que tú normalmente utilices.

Lo que no necesitas: conocimientos técnicos. Si antes de empezar tienes dudas sobre esto, pregúntame para solucionar cualquier problema 😊

Esta es la pregunta del millón y un reflejo de cómo tu mente intenta protegerte de los posibles fracasos. Así que te devuelvo la pregunta:
¿Quieres cambiar? ¿Estás dispuestx a tener un compromiso contigx mismx, para mejorar tu vida y conseguir todo eso que deseas?

Si la respuesta es … Entonces, servirá para ti 🥰

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Más palabras bonitas de mis pacientes

"Claudia, muchas gracias por acompañarme estos meses a encontrarme mejor conmigo misma. Sin ti seguiría luchando y luchando, sin avanzar"
L. C.
”Estoy haciendo terapia con Claudia y nunca me había sentido tan entendido. Estoy mejorando en mis relaciones y aprendiendo a estar solo"
J.L.
”Empecé mi terapia con Claudia porque me sentía desesperada y perdida. Me hizo ver que el amor no era eso que pensaba, que yo también podía disfrutarlo. Pasé de perderme en relaciones que dolían a relacionarme de forma más segura. No ha sido fácil, pero ha merecido mucho la pena, y estoy muy agradecida de haber hecho este viaje"
N. P.

Copyright © 2025 Claudia López l Políticas de Privacidad 

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